Saat ini, minum kopi sudah menjadi gaya hidup masyarakat urban. Jika dulu pria mendominasi menenggak minuman berwarna hitam ini, kini banyak wanita menyukai kopi. Namun, pastikan jumlahnya tak berlebihan agar tak merugikan tubuh.
Menurut European Food Safety Authority, batas aman konsumsi kafein bagi orang dewasa dengan berat badan normal dan tanpa riwayat penyakit adalah 400 mg per hari. Jumlah tersebut setara dengan minum kurang lebih 4 cangkir kopi
...
Ahli gizi mengklaim kopi bisa turunkan berat badan karena sifatnya mendorong metabolisme tubuh. Asalkan ikuti 4 aturan ini.
Beberapa waktu lalu ahli gizi Sarah Flowers mengungkap manfaat minum kopi di pagi hari, sesaat setelah bangun tidur. "Kopi yang Anda minum sehari-hari dapat membantu menaikkan tingkat metabolik dengan merangsang thermogenesis yang membantu membakar lemak," ungkapnya.
Selain itu, kopi mengandung asam Chlorogenic yang bisa memperl...
Angka bunuh diri terus meningkat dari hari ke hari. WHO melaporkan, setiap 20 detik seseorang melakukan bunuh diri. Dilansir dari themeshnews.com, menurut penelitian rasio jumlah orang yang bunuh diri selama enam tahun terakhir meningkat 50 persen. Situasi ini dianggap memprihatinkan.
Di era teknologi yang cepat ini, banyak penelitian telah membuktikan bahwa alasan dan faktor seseorang melakukan bunuh diri adalah karena penyakit psikologis, penyalahguna
Perdebatan kerap muncul apabila membicarakan tentang mana yang lebih menyehatkan teh atau kopi. Kedua minuman yang mengandung kafein tersebut tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Dilansir dari Times of India, Jumat (7/9/2018), berikut ini beberapa perbandingan antara teh dan kopi bila dari beberapa sudut pandang.
1. Kemudahan Tidur
Menurut para peneliti di University of Surrey, Inggris, mereka yang minum kopi akan merasa lebih
Gaya hidup minum kopi kini tengah digandrungi oleh masyarakat perkotaan. Bahkan, seseorang yang tadinya tidak minum kopi kini jadi minum kopi.
Namun, tidak semua orang bisa mengonsumsi kopi. Ada yang bisa dalam jumlah sedikit, tapi ada juga yang tidak bisa minum kopi sama sekali.
Bila merasakan gangguan kesehatan berikut ini, itu bisa jadi tanda bahwa Anda sudah minum kopi terlalu banyak:
1. Perasaan cemas
Kopi sering kali menjadi teman setia d...
Jika Anda menyukai aroma kopi, hal tersebut seperti mempengaruhi memori dan fungsi kognitif secara positif. Efeknya bahkan sama dengan meminumnya yang mampu meningkatkan kinerja otak, terutama pada tugas yang bersifat analisis.
Dilansir dari Indiatimes pada Kamis (16/7/2018), sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of Environmental Psychology mengungkapkan bahwa aroma kopi dapat membantu seseorang melakukan tugas analisis lebih baik.
Fakta ini dik
Jika berbicara kopi, kebanyakan orang pasti mengaku menyukainya, dan meminumnya setiap hari. Tapi kopi seperti apa?
Kebanyakan peminum kopi, menikmatinya dengan campuran gula dan susu. Padahal, manfaat maksimal dari kopi jika Anda meminumnya tanpa tambahan apapun, alias kopi hitam.
Saat ini, kopi tidak hanya dikonsumsi untuk teman penghilang kantuk, tetapi juga bagian dari lifestyle atau gaya hidup. Sayangnya, kopi yang kebanyakan dikonsumsi adalah s...
Zat apa yang kamu pikir terkandung di dalam kopi? Minuman favorit kamu ini terdiri dari beberapa unsur kimia yang secara ajaib membentuknya sebelum sampai di cangkir yang kamu teguk
SAYA awalnya tak pernah berpikir jauh tentang unsur kimia apa saja yang sebenarnya membentuk sebuah biji kopi sebelum diseduh menjadi minuman yang digilai manusia. Salah satu unsur di dalam kopi ternyata adalah karbohidrat. Karbohidrat ini sendiri seperti diketahui merupakan s
Berbagai macam bahan alami dapat disulap menjadi produk perawatan wajah yang murah dan bermanfaat. Biasanya para wanita menggunakan putih telur, tomat, atau pun lemon sebagai masker wajah. Tak hanya itu, ternyata kopi juga bisa memberikan manfaat baik untuk kecantikan wajah, salah satunya dapat dibuat sebagai masker seperti yang dilansir dari Naturallivingideas.com, Jumat (29/9/2017)
Kerap kali kopi menjadi salah satu minum andalan bagi Anda yang sedang...
Kopi adalah minuman sehat dan nikmat. Sayangnya, di luar sana masih banyak orang yang mengonsumsi kopi (yang katanya) nikmat tetapi tidak sehat.
INDONESIA adalah salah satu negara penghasil kopi terbesar di dunia. Negara kita ini diberkati dengan ajaib tempat tumbuh suburnya kopi-kopi terbaik yang siap untuk dikonsumsi. Sayangnya, meskipun Indonesia adalah penghasil kopi, tetapi masyarakatnya belum sepenuhnya teredukasi mengenai cara minum kopi yang...
