Ini 4 Alasan Minum Kopi Baik bagi Kesehatan

Author:

Category:

 

LA Times – Meneguk kopi di siang hari yang mengantuk, bagi sebagian orang ampuh “membangunkan” mereka. Tak cuma memberi efek mengurangi rasa kantuk, mengonsumsi kopi pun bermanfaat bagi kesehatan.

Mulai dari menurunkan risiko terkena penyakit stroke hingga mencegah badan jadi obesitas. Berikut selengkapnya manfaat minum kopi melansir laman LA Times, Minggu (1/5/2016).

1. Menurunkan risiko terkena penyakit stroke

Rutin mengonsumsi kopi ternyata mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2 dan penyakit saraf. Hal tersebut diungkapkan berdasarkan penelitian oleh Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Menurut peneliti kandungan alami di dalam kopi yang menyebabkan hal tersebut terjadi. “Kopi berkafein dan tanpa kafein mengandung polifenol, ini adalah antioksidan dan mineral yang kemungkinan memiliki manfaat positif bagi tubuhh,” tutur penulis studi, dokter Frank Hu.

2. Memperbaiki fungsi hati

Beberapa studi di Inggris mengungkapkan mengonsumsi kopi bisa menurunkan risiko seseorang terkena sirosis hati hingga 44 persen. Tapi peneliti mengingatkan dibutuhkan penelitian lanjutan untuk mengonfirmasi hal ini.

3. Mencegah kanker

Mengonsumsi kopi setiap hari bisa mengurangi potensi kanker hadir kembali pada kasus kanker usus stadium 3. Penelitian yang dilakukan Dana-Farber Cancer Institute mengungkapkan hal ini terjadi karena kafein kemungkinan mencegah peradangan.

4. Menjaga berat badan

Studi dengan hasil menarik ditemukan peneliti University of Copenhagen. Orang yang mengonsumsi kopi berisiko rendah alami obesitas, sindrom metabolik, dan diabetes tipe 2.

http://health.liputan6.com/read/2496821/ini-4-alasan-minum-kopi-baik-bagi-kesehatan

Mengantarkan Kopi Papua Go Global

Kopi dari Papua kini semakin diminati konsumen mancanegara, seperti Australia, Selandia Baru, dan Amerika. Bila berbicara kopi, kita sudah sangat mahfum dengan keterkenalan kopi asal...

Indonesia Punya Kopi-kopi yang Luar Biasa…

Kementerian Pertanian (Kementan) menilai, peran generasi muda diperlukan untuk mendorong kopi asal Indonesia semakin dikenal di mancanegara. Hal ini mengingat RI kaya akan beragam...

Harga Kopi Tetap Lebih Tinggi Karena Kekhawatiran Tanaman Brasil

Harga kopi pada hari Rabu membukukan kenaikan moderat, dengan arabika di level tertinggi 1 minggu dan robusta di level tertinggi 1 bulan. Kopi arabika...

5 Kopi Arabika Terbaik dari Indonesia, Paling Disukai di Dunia

Kopi Arabika asal Indonesia merupakan salah satu yang paling digemari pecinta kopi di seluruh dunia. Bukan hanya satu, ada beberapa jenis kopi yang citarasanya...

Sering Buang Air Kecil Setelah Minum Kopi? Ternyata Ini Alasannya

Selain memasok energi instan, minum kopi juga akan meningkatkan frekuensi buang air kecil. Ternyata hal ini bisa dijelaskan secara ilmiah. Banyak orang yang butuh minum...

Mengapa Ketinggian Menghasilkan Rasa Kopi Berbeda?

Kopi dikenal sebagai salah satu minuman yang memiliki karakter unik. Umumnya, masyarakat mengenal kopi dengan cita rasa yang pahit dan bisa dipadukan dengan bahan...

Read More

Related Articles